安妮魔鬼训练3个月 一举三得大展好身材

据台湾媒体报道,正在拍摄电影《狂欢时刻》的伊林俄罗斯美女艺人安妮,日前参加「2019台湾自然健美国际邀请公开赛」女子比基尼公开组比赛,为参加比赛她苦练健身3个月,在后台...


  据台湾媒体报道,正在拍摄电影《狂欢时刻》的伊林俄罗斯美女艺人安妮,日前参加「2019台湾自然健美国际邀请公开赛」女子比基尼公开组比赛,为参加比赛她苦练健身3个月,在后台时被韩国、香港参赛者认出,还穿着比基尼合照,让她觉得超害羞。

  安妮这次健身一举三得,因健美比赛与将拍摄的写真书作业,以及正在拍摄的电影都要她身材更纤细,原担心拍戏撞到比赛时间无法参加,但她决定先报名并到健身房展开雕塑身材计划,终练就屁股翘、肩膀圆、腹肌好身材。评审大夸她短期训练成果很厉害,她却为了比赛吃足苦头,不仅肤色要用粉底液加深,卸妆时还用了3包卸妆棉,回家洗澡水都变咖啡色。

  3个月内搭配控制饮食,每天热量控制1300卡内,不吃淀粉,只吃鱼、豆腐、青菜,再搭配蛋白饮料,让她从55公斤降到51公斤,体脂也下降到19。

  日前她出席活动走秀,压轴从舞台升降机登台,安妮背着重约3公斤、2公尺长的水钻翅膀,穿性感的薄纱透肤水钻马甲,宛如天使降临,但有惧高症的她彩排时还吓到尖叫,「但一升上舞台,听到大家都在叫我安妮,声音大到盖住音乐,很开心又感动。」

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